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仕事中の眠気覚ましの方法を教えてください。
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sur********さん
ミント系の飴とかタブレットを食べる。 眠眠打破とかメガシャキ、モンスターとかを飲む。 顔を洗う。 昼寝する。 炭水化物を控える。
チョクチョクさん
自分今正座しています。 椅子の上で
satokoさん
コーヒー 逆立ち 筋トレ 一旦15分ねる
nek********さん
休憩を取る 水分を摂る 適度な運動をする 新鮮な空気を取り入れる 適度なカフェイン摂取
kaz********さん
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カテゴリ: 職場の悩み
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