仕事頑張りすぎな人は社会不適合者ですか？ 20代、看護師をしています。 3週間前に入職の中途採用です。 今まで勤務してき…

Question

仕事頑張りすぎな人は社会不適合者ですか？
20代、看護師をしています。
3週間前に入職の中途採用です。
今まで勤務してきた病院よりも身体的にかなり楽な病棟に勤務しています。皆人柄がよく、楽しく仕事をしています。

先日、「〇〇さん半年ぐらいいるん違うかってぐらいしっかりしてる。全然頑張らんでいいからね。」と言われました。
どうやら以前に「すごい良くする頑張り屋さん」がいたようですがキャパオーバーになり、数ヶ月で退職したようです。その子に雰囲気がよく似てると皆から言われます。

転職3回目なのですが、以前の職場でも同じように「頑張りすぎてないか」と心配されました。
自分で言うのも何ですがめちゃくちゃ嫌われてるとかではなく、病んで辞めないように言ってくれてます。
趣味もないし、家に帰っても話し相手がいないので仕事のことばかり考えてます。仕事中は話し相手がいるのである意味息抜きになってます。

性格としては完璧主義、人に頼るのが苦手です。
直す方法はありますか？

余談ですが今までの職場とのギャップを感じており、今のうちにバリバリ働きたいので転職を考えてます。

Answer 1

気づき、動機、特定、代替、習慣の順で変化するらしいです。

どうゆう時に完璧主義だと思うのか特定して、それを辞めればいいのではないでしょうか。その代わりに、空白の時間ができるので別の何かをして、習慣化すれば直すというか変われると思います。

Answer 2

完璧主義とは自分に自信が無い。
人に頼るのが苦手とは自分に自信が無い、もしくは変なプライド。
何処かで潰れてしまいますし、非効率です。
《バリバリ働きたい》ならば完璧ではなく80%くらいにし、周囲に頼らなければ不可能です。

Answer 3

人に頼るのが苦手ななひとって
結局は自分と違うやり方や基準でやられることが許せないって人が多いような気がします。

まぁそれで、自分が好きで完璧にしてるけど、他人はそれぞれの決めた合格ラインでオッケーと考える人ならいいけど、
勝手に自分が頑張ってるのに
他の人が頑張ってないと腹立つとか、
そう言うタイプだと厄介ですよね。

直す方法はないと思うけど、
頑張ってることは、自分が好きで勝手にやってること。だれに感謝されなくても構わないただの趣味嗜好。
と自分で理解する、考え方を変えると
いいと思います。
また周りには
A型ならば「A型なんですー」
B型ならば「変なところ完璧主のB型なんですー」
AB型ならば「A型強く出ちゃってるAB型なんですー」
O型ならば「O型の変異体なんです〜」
と血液型のせいにしちゃうといいと思います。

Answer 4

仕事頑張りすぎな人は社会不適合者ですか？
→
そこまでではないと考えます。

性格としては完璧主義、人に頼るのが苦手です。
直す方法はありますか？
→
自分が忙しいときは人に頼る、他の人が忙しいときは手伝う、ということを自分の中に取り入れてもいいかと思いました。