解決済み
精神疾患と仕事の両立について質問です。 気分変調症と診断されて仕事をしながら治療を受けています。 毎日薬は飲んでいるのですが、調子に波があり仕事中にどうしてもしんどくなってしまうことがあります。職場や家族には病気の事は話しておらず、気付かれないように明るく振る舞うようにしています。 うつ病などを抱えて仕事をする場合、職場で辛くなった時はどのように対処すれば良いでしょうか? トイレで気持ちを落ち着ける事くらいしか出来ないので他に何か方法があれば教えて頂きたいです。
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ID非公開さん
投薬を受けているということですが、カウンセリングは受けていらっしゃいますでしょうか?
Y********さん
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カテゴリ: 職場の悩み
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