少し前に仕事を辞めました。 理由は合わない人がいたからです。 その人は昨年の12月に派遣としてやってきた、30代後半の太…

Question

少し前に仕事を辞めました。
理由は合わない人がいたからです。
その人は昨年の12月に派遣としてやってきた、30代後半の太った女性です。私と向かい合わせの席で、息が荒く目の前で毎日ハーハー言っていて、集中できなくなりました。
爪を噛んだり、唇の皮をむしって机の上にポロポロ落としたり、気持ち悪いなと思う行動も多く、生理的に受け付けなくなりました。
不衛生な行動が毎日目に入ってしまう、呼吸音が煩くて集中できず前までなかったミスをしてしまう、内勤だったので逃げ場がなく、明日もあの環境に行かなくてはいけないのかと思うと吐き気がしてご飯が食べられるなくなり、眠れなくなりました。
職場でも吐き気がするようになってしまい、トイレで深呼吸する日が増えました。
1か月半我慢して、上司に相談して席替えしてもらいましたが、症状は思ったほど改善しませんでした。10人以下の小さな営業所だったのでどうしても視界にはいってしまう、それだけで集中できない、そこまでストレスになってしまいました。

自分でもこんなことで辞めることになるなんて、と思いましたが、本当に辛くて体がボロボロになっていく感じがしたので自分を守るために逃げる様にして辞めてしまいました。

仕事も一生懸命やっていたし、その人を除く他の人とも上手くやれていたのに、本当に悔しくて悔しくてたましません。
私以外の人からも声があがり、その人は6月末までで派遣の更新をしないことになっていました。そこまで頑張ろう頑張らないと、と思えば思うほど辛くなり、食べらない、眠れないどんどん痩せていき5kgぐらい痩せて体がフラフラになっていくのがわかりました。
相談した上司は50代後半の男性で、鈍感で、ことなかれ主義なタイプで私が何を言っても伝わっていない気がしました。私のわがままに聞こえていたのかもしれません。それが余計に辛くなりました。

受診していた内科で診断書を出して頂き、仕事を残して放り出すように退職しました。親切にしてくださった方にまで迷惑をかけてしまった申し訳ない気持ちが沸いてきます。
皆は今何やっているかな、私の客先は大丈夫だろうかとふと思ってしまい、気持ちが沈みます。

少し落ち着いて、食欲不振不振や不眠も改善されてきました。次の仕事に向けて一歩踏み出そうと思うのですが、不安と情けなさ、自責の念が沸いてきます。あんな辞め方をしてしまって自分は大丈夫だろうか。無責任だと思われただろうなという未練みたいなものもあります。

気持ちを整理して次に進みたいです。
気のもちようを教えてください。

Answer 1

少しでも嫌な事があると
その嫌な事から逃げて逃げて逃げて
行き着いた先はニートや引き籠りになってしまいます
人間の成長と言う観点から見ると
決して良い事では無いですね。

ニートのような生活をしていると
体の免疫力も下がり、うつ病のような症状が出る事も有り
精神的には、もやしのような弱さになってしまいます。
外に出て色んな人と接する事で
精神的な栄養を得ていると思って下さい。
（辛くて嫌な事が多いですよ・・・）

外からの刺激がないと
今のままではますます心の殻の中に入って行ってしまい、
今よりさらに出にくくなりますよ！

人は成長する為に嫌な事を経験します
この経験が多いほど成長も大きくなります。
生まれて来た目的は、この嫌な事を
経験して乗り越えて行く事しか無いです。

外に出て仕事をしながら人と接して
嫌な事を経験して
それを何とか乗り越えて行くのが人生です
その嫌な事が自分が一番克服しなければならない事柄だと
言う認識で見れば良いですね。

辛いと感じたら・・・
どうして自分は、この事を辛いと感じるのか・・・
どうして、この言葉を嫌だと思うのか・・・
どうして、悲しくなるのか・・・
これらの事を考えて追及して
自分の考え方を変えて行く力が必要になります。

社会に出ると楽しい事もあれば辛い事もあります。
問題はこの辛い時の事で
辛いからと言って直ぐに逃げるのでは無く
辛い原因を探り、考え
自分の何を変えれば、辛い事が無くなるのかについて考え
どう言う考え方で、その嫌な人に接すれば良いのかについて考え
次に同じ事が起こったら何とか乗り越えて行く策を見つけて
周りとのコミュニケーションを取る作業が
貴方の精神性を高めて行きますから

辛いと思ったら
「これは自分の成長の為に起こっている事だ・・・」と思って
乗り越えて行くようにしましょうね。

ある少年が自分の置かれている位置と
その時、何を学んでいるのかを解って行く姿です。
10歳の少年の手紙
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