鬱になりアルバイトを無断欠勤してしまいました。

Question

鬱になりアルバイトを無断欠勤してしまいました。その後、遅れて連絡をし「まず謝罪と無断欠勤してしまった理由、病院から仕事を休んだほうがいいと言われたこと、バイトを辞めたほうがいいかも知れないと思っている(辞めたいと思っているため)」ことを返信で送りましたがその返信がなくとても怖いです。既読はついていました。
いくら鬱といえど、どうしても辛くて怖くて、自分でも勝手なことをしてしまったし勝手なことを言ってしまったと、とても申し訳ない気持ちでいっぱいです。

明日(深夜なので今日)もシフトが入っていますが怖くて行くことができません。これも勝手ではありますが、正直バイトはもう行きたくない気持ちが強いです。(該当の先輩も怖くて苦手ので…)
ですが、また無断欠勤になってしまうのでこちらから再度連絡したいのですが、なんと伝えたらいいのかわかりません。

冷静になれず、ただただつらくて怖いばかりに上記のような事態を生んでしまいました。
こんなときどうしたらいいのでしょうか。

Answer 1

相談ありがとうございます(o^-')b !
その報告は直属の上司へのラインがでしたか？
それで音沙汰がないままでしたら、今のうちに明日も欠勤させていただきます、とLINEしておくのがまずは良いですね。
そして次に、辞める件について特に反応がないのであれば、それを伝えるのは別の上司が良いですね。

心構えとしては、向こうからすると『身勝手な言い分』だと思われるかもしれないけれど、深刻に受け止める必要はありません。自分の体と心が１番大切だから辞める、それで良いのです☆彡

より良い方向に向かうよう応援してます(*´∀｀*)尸"

Answer 2

報告したので、わかってると思います。このまま辞めて良いと思います。

しかし、向こうも返信も無いのはどうかと思います。
とりあえず、報告と謝罪等したので連絡くるまでほっときましょう

Answer 3

休むにしても先に言えよって思うよね。辞めるなら無断欠勤しないで今すぐ伝えましょう。

Answer 4

メールじゃなくて、会って言おう。

なんか多分、向こうとしては、
無断欠席した上に、鬱でうんぬんかんぬんを
メールで一方的に言われて、怒ってると思う。

辞めるにしても、またメールしてもあれだから。会っておわろう！