品出し、商品補充のアルバイトを今度始めることになりました。同じ内容のアルバイトをやっている方で気をつけることや大変な事、…

Question

品出し、商品補充のアルバイトを今度始めることになりました。同じ内容のアルバイトをやっている方で気をつけることや大変な事、アドバイスなどをいただけると助かります。ご回答よろしくお願いします。まだ何の品出しをするのかは決まってないです。

Answer 1

重い物でしょうね。ビールケース１つ分くらい(３０ｋｇくらい)の重さはある物があるので、

腰いわさない事ですね。

休みの日は身体のメンテナンスを。

温い(３８℃くらい)お風呂に２０～２５分くらい入るとか。

あとコールドシャワーも鎮痛作用があります。