喋り方もキーボードの音も声も言動も仕事の効率の悪さも何もかも苦手な女性上司がいます。

Question

喋り方もキーボードの音も声も言動も仕事の効率の悪さも何もかも苦手な女性上司がいます。仕事をする場に好き嫌いの感情は持ち込むべきではないと思いますが、その人を視界に入れたり声を聞くだけでストレスが溜まって動悸がします。
その人のことをぐちぐち言っても何も変わらないので自分が変わるしかないと思っています。自分の心に余裕を持たせる方法を教えてください。人間力を高めるために読書をするといいというのを聞きましたが、読書にも効果はありますか？

Answer 1

感情はマイナスであっても、関心があるということの現れなので、心のどこかで 女性上司の一挙一動に対して センサーが働くのでしょうね。その点を客観的に考えてみたら良いのではないかと思います。何故 その女性上司のことがそんなにも気になるのでしょうね。

心理的に心の深い部分で気になる理由がなかったら
喋り方やキーボード音は気にならないと思います。