リモートワークがメインだと、運動不足になりがちでしょうか？

Question

リモートワークがメインだと、運動不足になりがちでしょうか？

Answer 1

私はリモートワークになって完全に運動不足になりました。5kgほど増えました…。

Answer 2

リモートワークでは、通勤や移動がなくなるため、運動量が減る可能性があります。しかし、自宅での運動やストレッチ、定期的な休憩を取るなど、意識的に体を動かす工夫をすることで運動不足を防ぐことが可能です。また、リモートワークのメリットを活かし、時間の融通が利くため、運動時間を設けることも可能です。

※この回答はOpenAIのGPT-4で作成されており、最新の情報や完全な正確性等を保証するものではありません。

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