大至急 職場が異常に暑いです。暖房がガンガンで汗をかいてメイクも落ちてしまうほどです。ビルで一括管理の暖房みたいで私たち…

Question

大至急 職場が異常に暑いです。暖房がガンガンで汗をかいてメイクも落ちてしまうほどです。ビルで一括管理の暖房みたいで私たちに権限はありません。長袖の制服のため対策しようにも難しいです。靴を脱いだりボタンを軽く開けたり腕まくりしたりしているのですが、何か対策はないでしょうか。あまりにも暑くて眠いですし疲れてしまいます。周りの人も暑いと言ってますがそのまま過ごしています。私は他の人よりも体温調節が下手なので暑さや寒さに弱いです。暖房のコントロールができないときの暑さ対策は何かありませんか？とても困っています。

Answer 1

ハンカチを濡らして首に当ててみてください
首の頸動脈は皮膚から近いので、その場所を冷やすと、冷えた動脈および静脈が全身を通って体温低下につながります
可能なら腋窩でも試してください

Answer 2

サーキュレーターか扇風機で解決されてる現場多いです

Answer 3

冬場といえ暖房も度が過ぎますね。

Answer 4

吹き出し口に、遮蔽板をテーピングするとか？温風が循環しなくなる。