最近バイト先での女性同士の人間関係にうんざりしてます。 よくしゃべる女の人たち(20代から30代くらい)がいるんですがそ…

Question

最近バイト先での女性同士の人間関係にうんざりしてます。
よくしゃべる女の人たち(20代から30代くらい)がいるんですがその人たちはほぼ毎日人の愚痴ばかりいってます。誰々が何を手伝ってない、機嫌悪い、サボってる、何を頼まれたけどあたしの仕事じゃないなど…。
どれも大したことじゃないからスルーすればいいのにいちいち頭にきて愚痴りあってます。
しかも愚痴を言う癖に自分達もスマホをいじってサボってたりするし人の手伝いもほとんどしません。
口ばかり動かしてるんです。
最近はそのうちの1人の40くらいの人が些細なことでキレやすくてさらにストレスです。

うちのバイト先は4時間勤務なんですがほぼ全員がフリーターで毎日5時間睡眠で12時間とか働いてる人がほとんどです。
やっぱり睡眠時間が少なくて長時間労働、低収入が原因でああなってしまうんでしょうか？
男性たちはみんな個人個人に分かれてて他人に干渉しないし馴れ合いもしないので平和です。
しかも文句も言わずに手伝ってくれて助け合いの精神があります。
女性たちだけがいつも不平不満と悪口ばかりでうんざりしてしまいました。

どうすれば心穏やかに働けますか？
嫌でも耳に入ってくるので避けられません。
ちなみに派閥みたいになっていてうるさい女グループ6人対個人主義グループ3人(私たち)になってます。

責任者の男性はまだ20代で若いせいかうるさい女グループに言いくるめられてて私もこの前何を手伝ってないと言いがかりのような注意されました。

補足

あと誰かが休んだ時は私が代わりに出ることが多いのですが、今回は珍しく私が休みたい日があって代わりに誰か出れないか聞いて回ったらみんなに断られてしまいました。
いつも私が当日か前日の急なシフトも代わりに出てあげてたのに5日後に誰か出れないか聞いても誰1人出てくれないのひどくないですか？
なのでもう誰かの代わりに出るのもやめました。
手伝いも私はなるべくしてるのですがおしゃべりな愚痴女たちはスマホをいじってて私のことを全く手伝う気がありません。
それで手伝わないとぐちぐち集団で文句を言われるし散々です。
もうあの愚痴女グループたちと関わりたくないです。
女が多い職場ってなぜこうなるんでしょう？
男性同士だとないですよね。

Answer 1

職場の人間関係は難しいですね。まず、自分の感情をコントロールすることが大切です。深呼吸をして、冷静になるように心掛けてみてください。また、自分の仕事に集中し、他人の愚痴には耳を傾けず、自分の仕事を一生懸命にこなすことで、他人からの評価も上がるでしょう。

また、責任者に対しては、具体的な事例を挙げて、自分の立場を説明すると良いでしょう。ただし、感情的にならず、冷静に事実を伝えることが大切です。その上で、職場の雰囲気改善のための提案をすると良いでしょう。

最後に、自分自身のメンタルヘルスを保つためにも、仕事以外の時間にリラクゼーションを取り入れるなど、自分自身のケアを忘れないようにしてください。

※この回答はOpenAIのGPT-4で作成されており、最新の情報や完全な正確性等を保証するものではありません。

※この回答は生成AIで作成したものであり、最新の情報や完全な正確性等を保証するものではありません。