何をしても上手くいかない自分自身に腹が立って仕方ないです。 僕は知的障害者で、最近転職して障害者雇用で働かせてもらって…

Question

何をしても上手くいかない自分自身に腹が立って仕方ないです。

僕は知的障害者で、最近転職して障害者雇用で働かせてもらってもう少しで１ヶ月になります。仕事の内容はあらかた覚えてるんですが、周りの健常者の方と比べると格段に速度が遅く、自分のところだけ溜まってって周りに迷惑かけてばかりです。

職場の方達は皆さん優しく、その優しさが申し訳ない位ぐらいです、何をしても上手くスムーズに行かず、家に帰れば家族に強く当たっては本当は全て自分の不甲斐なさなのに何をしてるんだってもう何もかも自分に嫌気がさしてきました、もうしんどすぎます。
。
仕事内容は前働いてところに比べると格段と楽なんですが、今の働かせて貰ってるところは、みんなが優しすぎて怒られたり注意されたりあまりされないので、逆にそれが辛く、障害者だから優しくされてるのかなとか色々自分の障害に対する嫌悪感が日に日に募って来ては、自分自身に劣等感や嫌悪感を抱き、最近ずっとその事ばかり考えてしまいます、どうすればいいのか自分でも分かりませんし、何を求めて何をどうして欲しいのかもう分からなくなりました、健常者の方は自分の気持ちがわからない時どうやってメンタル保ってるんですか？
また、上手くいかない時のメンタルケアとかどうやってるんですか？

色々考えてもう生きるのも嫌になってきてます。

Answer 1

障害者雇用で働いております。
良い職場に恵まれておられるではありませんか。
健常者と比べる必要はありません。
健常者とは給与が全然違いますよね。
健常者の方が働いて当たり前なのです。
体調と相談をして給与なりの仕事をすれば良いのです。
自分を責める必要はありません。
あるがままの、今の自分を受け入れるのです。
やれることをやれる範囲でやる。
それだけで良いのです。