昨日熱で仕事をお休みしました。 仕事を休んだせいで仕事で溜めてきたストレスや悩みがプツッと限界になり仕事に行くことが辛い…

Question

昨日熱で仕事をお休みしました。
仕事を休んだせいで仕事で溜めてきたストレスや悩みがプツッと限界になり仕事に行くことが辛いです。今も電車の中で泣いています。このまま職場の最寄りでおりれなかったらと怖いです。
弱いですごめんなさい。

Answer 1

大丈夫ですよ、弱いわけではありません。あなたの感情はあなたを守る一部です。今は休息と自己ケアが大切です。一度、上司や同僚に対して今の状況を伝えてみてはいかがでしょうか？スポーツや趣味、自然の中で過ごすなどで心を休ませることも必要です。また、カウンセラーや保健士の相談も考えてみて下さい。
※この回答はOpenAIのGPT-4で作成されており、最新の情報や完全な正確性等を保証するものではありません。

※この回答は生成AIで作成したものであり、最新の情報や完全な正確性等を保証するものではありません。

Answer 2

仕事を好きにならないと
いつまでも同じようになる

仕事と割り切る事です
他の人も同じ仕事をしてる

風邪を引かない体調管理
休まない、遅刻しない

ストレスの無い人居ません
みんな辛抱して我慢して
慣れてきて楽しく出来る