1人勤務のコンビニバイトで完全にメンブレしてしまい、

Question

1人勤務のコンビニバイトで完全にメンブレしてしまい、お客さんの選ぶの長いなとかトイレ借りた後にブラックサンダーしか買わなかったりとかそういった前まで別になんとも思わなかった行動に今では死ぬほどキレてしまいます。

イライラしすぎて物に当たり壊してしまったり、バックヤードで泣いたり叫んだしりで完全に害児です。

それと、イライラして不機嫌な対応をしてしまったお客さんに限って、店員ごときに敬語とか使ってくれるタイプのとても優しいんだろうなという腰の低い方です。
態度が悪いやつならこの対応で正解だったとか思うけど、そういった腰の低い方だとさらに罪悪感で心臓がすごく痛くなります。

精神科に行くべきなのは分かりますが、行きたいところが予約が取れなかったり、選んでる場合じゃないけどお金が無くていい所探し回るぞとかいう余裕もないです。

精神科の予定が決まるまでどうすごしたらいいですか？

Answer 1

予定が決まるまでは家の布団で寝ててください。
バイトはもう無理です。