現在、適応障害で休職をしております。 原因は現職場でのモラハラ被害を約4年間受けており、心が折れた事。

Question

現在、適応障害で休職をしております。
原因は現職場でのモラハラ被害を約4年間受けており、心が折れた事。また、休職中に私からセクハラ被害を受けたと被害報告を出した後輩がおり、その事で更に精神的な苦痛が生まれた事の2件です。

モラハラ加害者と仲の良いセクハラ被害報告者(以降被害者)が、私から言葉によるセクハラの被害を受けたと上に報告を出しました。
その言葉の内容は被害者の退勤時の服装を「パジャマのような服だ」と発言した内容であり、その内容を被害者に誇張して伝えた人がいて、それを聞いた被害者が訴えたというものです。

私は休職中にも関わらず幾度となく聴取されました。上司は私の内容を聞き、話が誇張されていたという確認を取りましたが、セクハラの定義では被害者がセクハラに値すると思えばそれはセクハラに値するのだと言う結論と、私もそれは理解しました。

被害者に対し、軽率な発言をした事に謝罪をしたく申入れ機会を欲しいと上に相談をしましたが -モラハラ加害者が退職(契約を交わさない)にならずに済んだことにより- セクハラ被害を取り下げたので、話し合いはいらないとの事でした。

しかしながら、この1件で私の心はさらに不安定になり、戻れなくなりました。取り下げるってなんだ？取り下げた所で上の私に対しての評価は変わらない。私は本当に被害者に対して謝罪をするつもりでいました。

セクハラ被害報告により、退職したんだと周りに風潮される事は大いに予想されますが、退職すればその職場にはいないので自分の心は多少は解消されます。戻って何かと行動を起こすまでの気力はありません。

現在はそうしたこともあり、現職場の事を考えると不安になり、吐き気や不眠症、過食と精神が不安定に陥ります。

休職ではありますが、生活苦であると言うこと、新たな職場環境で新たに出直したいと言う気持ちが強い事。そう言った思いを考慮して早く生活を立て直す為に転職活動をしている所存です。
現職場と転職先でのトラブルを塞ぐために何を気をつけ、活動行えば良いでしょうか？
また退職のタイミング等なども教えて頂けますと助かります。

因みに、現職場に対しては不安定な気持ちですが、新しい環境であれば仕事復帰は可能だと考えます。現職場にはもう戻りたくありません。戻れません。

同じような経験をされた方、また、この状況をご理解くださる方、参考までご意見ください。

よろしくお願いします。

Answer 1

理解しました。在職中に転職活動をしましょう。転職中は、面接などではモラハラ被害やセクハラ加害については秘匿しましょう。何の意味もありません。その職場（企業）にいたから発生したことであって、あなた個人のこととは一切関係ありません。環境が、そのような状況を作ったのですから、気持ちを入れ替えましょう。

転職先から内定が出ましたら、受諾して確定させましょう。転職時期は内定受諾から１ヶ月ほど見ておきましょう。法的には退職の申し出から２週間で退職することは出来ますが、少し余裕を見ておきましょう。

現在、休職中ですので、退職に伴う引継ぎ業務は免除されると思います。後ろ髪を引かれるような思いはあると拝察いたしますが、セクハラへの謝罪とか、あなた自身がモヤモヤしていることとか、退職後のあなたへの噂、誹謗中傷などがあったとしても、全てバサっと切り捨てましょう。

再出発を応援しています。頑張って下さい。くれぐれも考え過ぎてメンタルなどにならないようにお気を付け下さい。