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資格の勉強のストレスはどうやって解消してますか? FP1級
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知恵袋ユーザーさん
音楽はカウンセリング効果があります☆ 音楽が短時間で解消できますよ☆ オススメのストレス発散法を紹介させて頂きますネ。。。 https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q14275783834 大切なあなた様が気分転換できますように。。。 元気出してネ。。。幸せになってネ。。。癒されてネ。。。
1人が参考になると回答しました
天さん
セクシー田中さんを見て大笑いしてください。
ID非表示さん
・十分な睡眠をとる ・適度な運動をする(激しいものではなく、ウォーキングなどの有酸素運動) ・趣味に没頭する(のめり込み過ぎない程度に) ・何も考えず、リラックスする時間をつくる
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