どのように出勤すればいいか困ってます 双極性障害と発達障害により定期的に鬱状態になり休んでしまっている状態です。 …

Question

どのように出勤すればいいか困ってます

双極性障害と発達障害により定期的に鬱状態になり休んでしまっている状態です。

現在の職場で2度目のうつ病悪化で、3日ほど休んでしまってます。（前回は3週間ほどでギリギリ復職は出来ました）
このまま休んだままでは逃げ癖がついてしまう。来月の生活費が無い。どこかで踏ん張らないと。と思い明日から出勤します。と会社に連絡しました。

しかし、時間が経てば経つほど吐き気や自殺衝動がでてきてます。

また、過去のトラウマのせいで職場についたら怒鳴られるのではないだろうか。
悪い扱いを受けるのではないだろうか。
と良くない想像が止まりません。

休んでしまい、迷惑をかけたので謝罪後、自分に出来る限りの業務を行いたいのですが継続して休んだ方がいいのでしょうか？

欠勤初日涙と震えが止まらず、親に迎えに来ていただいて早退しました。
心身共に限界なので退職したいのですが、円満な退職方法が何かありましたら教えてください。

分かりづらい文章ですみません

Answer 1

出勤しないと来月の生活費がないと書かれてますが退職するんでしょうか？

一回出勤してみてから決めたらどうですか？
今どき障害者には問題になるので優しいですよ。

Answer 2

円満な退職方法っていうよりは退職代行とかも視野にいれてみては如何でしょうか。心身共に限界ならば、自分から退職届だして理由は？とか言われたら私なら話せないほどまで泣きます。上司がどんな人かは分かりませんが。お金がかかるのでよければそこら辺の事情も考えてみてください。

Answer 3

会社側からどのように言われていますか？

退職など提案された事はありますか。

よく頑張ってますね。すごく苦しくて、怖くて辛いと思います。

短時間勤務になったら負担が軽くなりそうなら、それを提案しても良いかもしれません。

自分にとって一番安心出来る方法を選んで良いと思いますよ。