解決済み
明日の出勤が憂鬱です。 私は先週新しい仕事を始めました。 まだ3日ほどしか出勤しておりません。仕事は覚えてきましたがまだ全然なので周りの方を沢山頼っている状況です。環境にも慣れないため気疲れもします。 明日からまた1週間始まるかと思うととても憂鬱で、今日1日仕事のことばかり考えていました。なんとか仕事の復習などしましたがまだまだ不安です。 これまで私はシフト制で勤務しており、完全週休二日制が初めてで慣れていないこともあり余計に不安があります。 どうすれば少しでもポジティブになれますか? 憂鬱の乗り越え方を教えて欲しいです。
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ポジティブがあるからネガティブがあるので、フラットに開き直っていくといいですよ。 3日目で不安はなくなる人とかいませんので安心してください
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