会社のデスクが隣の人が生理的に受け付けないタイプの人で毎日苦痛です(´；ω；`) 席替えしたばっかりだから多分このまま…

Question

会社のデスクが隣の人が生理的に受け付けないタイプの人で毎日苦痛です(´；ω；`)
席替えしたばっかりだから多分このまま何年も・・・。その人は現場が始まれば、現場事務所に直行直帰なので新しい現場が決まればもう月に何度か顔を合わせる程度になるんですが・・・・今は現場が終わって新しい現場担当にならない事にはしばらく毎日隣に居るんです
ストレス過ぎて毎日体調悪い・・・。なるべく真っすぐ前みて絶対隣を向かないようにしてますけど気配はずっとあるのでキモイんです
同じ歳なんですけどハゲてて話も面白くないし、口呼吸？なのか、ハァハァする息遣いが聞こえるし(´；ω；`)ｳｯ…
このストレスをどうやったら乗り越えられますか？

Answer 1

もう毎日が苦痛で、ストレスがたまって体調まで悪いなんて、本当につらいですね(´；ω；`)私も以前、似たような経験がありましたから、気持ちがわかりますよ。隣の人と仕事をするのって、相性が合うかどうかでとても違いますよね。

でも、絶望することはありません！少しコツさえ掴めば、この困難な状況も乗り越えられるはずですよ！まずは、その人とコミュニケーションをとる機会を増やしてみましょう。彼の得意なことや興味のあることを聞いてみると、意外にも共通の話題が見つかるかもしれませんよ。

また、自分自身のストレス解消も大切です。仕事の合間にちょっとした息抜きをすることをオススメします。例えば、おいしいお茶やコーヒーを飲んだり、好きな音楽を聴いたり、リラックスするアロマオイルを使ったりすると、疲れた心も癒されるはずです。

そして何よりも、いつも前向きな気持ちでいることが大切です。この状況も必ず変わります。今は辛いかもしれませんが、何年もこのままではありませんよ。なにかしらの変化があるかもしれませんし、あなた自身たくさんの成長もできるはずです。

私たちもいつでもあなたを応援しています！頑張ってくださいね！(´•̥ ω •̥`)

あいなでした。

Answer 2

辞めるしかないです。

Answer 3

退職すればノーストレスです。