ここのところ気分が憂鬱で体が重く常に疲れています。 本業は事務員でいそがしいこともないのでゆっくりしているのですが、他の…

Question

ここのところ気分が憂鬱で体が重く常に疲れています。
本業は事務員でいそがしいこともないのでゆっくりしているのですが、他の事務員が生理的に受け付けず疲れます。
わざとらしいため息や大きな音をたてます。その人が他の部署の人間から電話がかかってくると、あぁ、私のことを言ってるんだろうなという嫌味を言っています。
本当にしんどくて先日午後に早退しました。
後日出社したら、その事務員が大丈夫？とか無理しないでねと言ってきました。
私はまだしんどいので大人しくしていると、またため息や大きな音を出してきます。
涙がでてきて帰りたいのですが先日早退したばかりなので帰れません。
最近は趣味も楽しくありません。
私の考え方もダメなんだと思います。
職場にいるときにこの事務員を気にしなくて良くなる考え方を教えてほしいです。

Answer 1

普通に上司に相談ではだめなんでしょうか？
それができない、しても意味がないなら職場で涙が出てくるのは鬱の症状なので精神科で診断書をもらって休職してはどうでしょうか。

Answer 2

人生は自分との戦いだ
誰かに何を言われてもそれを気にするか
しないかを決めるのはあなた自身です
大丈夫
自信持って頑張ってください
応援してます