解決済み
高校三年生、女です 最近ラーメン屋のアルバイトを始めました。 賄いが無料で、店長が作ってくれます。 二郎系の店なので少なめにしてもらってもまあまあ多いです。毎回のバイトで賄いを食べる時間があり、みんな食べるのでわたしも食べています。 最初の頃はダイエットしていると言って野菜炒めを作ってもらっていました。 でも、最近は失礼かと思ってラーメンを食べています。店長はとても良い人でアルバイトは続けていきたいし、せっかくラーメン屋さんなので賄いもラーメンを食べたいです。 体型維持するためにすべきことはなんでしょうか。とりあえず食べた日は1時間走ってます。
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超絶少なめを作ってもらったらどうですか? 麺は幼稚園児サイズで野菜多め。
店長も毎日女の子にこんなラーメン食わせたらヤバいと思ってるよ。 野菜炒めでいいんじゃない。 湯でもやしにチャーシューのタレかけて食べれば(笑)
筋トレとか。 水を沢山飲むとか
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