全てを捨てて逃げたい気持ちです。 東京在住です。現在私が勤めている会社の部署がブラックでして、日勤と泊まりの勤務がありま…

Question

全てを捨てて逃げたい気持ちです。
東京在住です。現在私が勤めている会社の部署がブラックでして、日勤と泊まりの勤務があります。日勤の日は朝5時〜20時くらいまで、泊まりの勤務は朝6時〜翌日の夕方16時くらいまで拘束されます。
残業代も月に20時間くらいしか付かず、(本来なら100時間程度付くはず) 休みが急に出勤になることもしばしば。
その時に発生した代休が10日以上あるのですが社員が知らぬ間に流されて無かったことにされています。
こんなに拘束時間が長いのも、本来の出勤時間の3時間前くらいから下っ端は準備やら雑用やらに駆り出されるのと、仕事終わりは訓練、社内の資格取得と称して残らされるからです。
一般的な企業と比べて給料は悪くないものの、人間性も悪い人ばかりいるので、疲弊しています。
辞めることも考えましたが、数年後異動したら勤務がマシになるのと、他社では潰しが効かない職業なので転職が不安です。
また、社宅に妻子と共に住んでいるので引っ越しもしなければならないです。
現在、子供が生まれたばかりで、妻は育休をとっているのですが、もともと少ない休日に、子育てを妻の代わりにします。夫として子育てを積極的にやるのは当然ですが、私が子育てをしようとすると、必ず妻に文句を言われます。
「ミルクをあげたらゲップのために20分は抱っこして。」「お風呂の時の子供の持ち方が違う。洗う順番が違う。」
等とどこで知ったのか分からない知識でマウントを取られ、やる気が失せます。
「泣いてばっかりで抱っこするの大変でしょ？夜も私1人の時寝られないんだから。」
等と言われ、ムカつきます。
確かに出産直後でホルモンバランスが崩れて精神が不安定なのは分かりますが、私が泊まり勤務の時は40時間くらい拘束されるので、子育てなんてはっきり言って天国です。
抱っこするのも可愛いですし、夜中数時間起きに起きるなんて私からすれば簡単です。
昼間赤ちゃんと一緒のタイミングで寝ればいいことですし、妻は明日も明後日も1ヶ月後も休みなのですから。
仕事も地獄、家も地獄でストレスが溜まります。
私は大学まで強豪でスポーツをしてたので身体が丈夫で不調はありませんが、いつ突然鬱病になるか心配です。最低だと思うのですが、全てを捨てて地元に帰りたいです。
どなたか共感してほしいです。

Answer 1

「どなたか共感してほしいです。」
↓
よく辛抱されてますね、とてもストレスの溜まる状況だと思います。
いつ鬱になっても不思議はない環境ですよ。
仕事でもストレス、プライベートでもストレスなら、発作的に高い場所から飛び降りたくなったりします。
通勤時に地下鉄のホームから電車に飛び込みたくなる衝動にかられたり。
そうなったら厄介だと思います。

妻にはしばらく実家に帰ってもらっても良いのかも。

それが無理なら、ノイズキャンセリング機能がついたイヤフォンをつけて過ごすのもオススメ。
仕事で40時間拘束されていたらストレスもすごいでしょう？
うるさい妻の声を聞くよりも、癒しの音楽とか楽しいラジオとかを聴きながら過ごした方がストレス発散になりますし。
お子さんをあやしながら楽しいラジオでも聴いていても良いでしょうし。
妻に迷惑もかかりませんし。
いずれにせよ、夫婦は平等なのです。
夫に配慮のない妻を、夫が必要以上に配慮して犠牲になる必要はありません。

Answer 2

そのままその職場に居ると、家族も壊れかねないです。全く畑違いの転職等はゴマンとあります。ガッツリ労基違反の職場ですので、転職をオススメします。（幸い今はどこも人材不足、政府主導でリスキリングを後押ししようとしてます。）私は医師ですが、専門科自体を変えた経験あります。（学び直しは自分で学生用の本でやりました。）

Answer 3

全てを捨てて地元に帰りましょう！！って言いたいところですが難しいですよね、
睡眠の時だけでも現実世界から逃げだしましょう。そしていつもお仕事頑張って下さりありがとうございます。

Answer 4

転職相談だけしてみたらどうでしょう。
部署かわったらよくなるのですか？
仕事は生きる事なので、家族はとりあえず置いといて、仕事第一出る考えたら良いと思います。