バイト先の人間関係について。 同性とうまく話せません。 飲食店で働いているのですが、自分が後から入ってきた年上の立場なの…

Question

バイト先の人間関係について。
同性とうまく話せません。
飲食店で働いているのですが、自分が後から入ってきた年上の立場なので、長年いる年下の人とどう関わればいいのかわかりません。男性は話しかけてくれるしノリもあうので仲良くなれましたが、女性はグループが出来ているうえに少し自分とはテンションが違う人が多いのでこわいと感じてしまい話しかけられません。
元々人付き合いが苦手で、特に女性や大人数で話すのは本当に苦手です。そもそも避けてきたのであまり経験がない。それゆえオドオドしてしまっているのもうまくいかない原因だとは感じています。
自分から話しかけなきゃ！と思いますが、何を話せばいいのかわからないしどのくらい軽く話しかけていいのかもわからないし、結局不安そうに話しかけてしまい向こうからも半ば腫れ物みたいに扱われてしまいます(たぶんこれは被害妄想だと思います…被害妄想癖治さないとですよね)。
今の職場は楽しいですし、その人たちのことはこわいながらも好きなので、どうにかがんばって話せるようになりたいです。もちろんバイトにおしゃべりに行っているわけではないですが、その方が雰囲気的にもっと働きやすくなると思うので…。

・どのような年上の後輩なら話しかけやすいか
・どう立ち振る舞えばいいか
・どうしたら「嫌われてる」という被害妄想癖が改善するか
・人とオドオドせずに話せるようにするにはどうすべきか
この辺についてお知恵を貸していただきたいです

自分でもいろいろ考えていますが何分1人だと限界があるのでよろしくお願いいたします
20代女です

Answer 1

私もつい先日同じ様な質問をしました。女性ばかりのグループに馴染めない、客観的に見てしまう。最後は腫れ物に触られるように仕事頼まれ、結果居ずらくなり辞めてしまう。
私の場合、LGBTQの何かしらに当てはまる自覚がありました。男脳ということだそうです。納得しました。男友達といる方が凄く楽しいです。
無理してその輪に入りコミュニケーション取る事は可能でしょうか？
私は違和感しかないので無理でしたが。
4つの疑問を解消できたら最強でしょう。どれも自分を偽り無理せずともできるならやってみるしかないです。つまり行動し実践するしかないです。これらの事を考え悩める20代って素晴らしい人物だと思います。
バイト頑張って！