精神科を受診した方がよいでしょうか。 家庭の事情と新しいことにチャレンジしたかったという理由から13年勤めた会社を…

Question

精神科を受診した方がよいでしょうか。

家庭の事情と新しいことにチャレンジしたかったという理由から13年勤めた会社を退職して、異業種に転職しました。覚悟はしていましたが、異業種ということもあり、仕事を覚えるのにかなり苦戦しております。厳しい方も多い職場です。一度、精神的に参ってしまい、上司から指摘を受けている時に涙が止まらなくなりました。上司には話を聞いてもらい、ストレスを溜める前に辛いときは話をしてくれと諭されました。
また、配送業の側面も併せ持っているので、ハイエースの運転もあります。道を間違えたりして先輩社員を困らせており、申し訳ない気持ちでいっぱいです。
最近では、朝起きるとたまに【死にたい】とふと思ってしまい、我に返った時にこれではいけないと気持ちを奮い立たせています。来年には妻の出産もあるので、そういったプレッシャーもあるのだと思います。
今日は休みなのですが、昨日は出勤前に冷や汗が止まらなくなり、いよいよ様子がおかしいなと感じています。睡眠は比較的取れてはいます。
会社や家族に迷惑をかける前に精神科を受診した方がいいでしょうか、睡眠は取れているので、仕事を覚えるまでは憂鬱な気分との闘いなだけな気もするのですが。アドバイスをお願いします。

Answer 1

マトモな医者なら薬漬けにしません
吐き出す場がいります
元職の方が楽かもしれません
今は、何もなくても鬱になったり適応障害になったりすれば終わります
寝れているとの事ですが脳波調べると寝てない事もありますよ
子供の誕生を素直に喜びたいなら考えた方が良い
病んだら性格も変わったりして大変です

Answer 2

精神科に通ってます。
1度相談された方が良いと思います。

Answer 3

安易に心療内科を皆さん進めますが、うつでもないのにうつにされ、向精神薬漬けにされてしまいます。
そのうちに段々薬を増やされてしまうとおもいます。
医者が自分や家族に抗がん剤を使いたがらないのと同じくらい、医療界では、精神科、向精神薬をさけてます。
デメリットも考えてください。
生命保険の審査が厳しくや就職や転職のさい障害雇用枠等色々あります。
わたしは製薬会社に勤める薬剤師ですが、精神科、向精神薬をさけ模索してたところ、国立の精神疾患の研究をされてる先生に精神疾患は気功しか方法は無いと言われ、ご紹介して頂いた文京区の気療整体に身体すべてお任せして、今は快適にすごしてます。
もともとは、精神科、向精神薬の矛盾からうつになり、自律神経失調症等でした。
頭や胸のストレスを緩和して頂けるので、良いかと思います。
ご参考になれば幸いです。

Answer 4

大変な状況お察しします。
精神科専門医に相談して適切なケアプランを立てることをお勧めします。
あなたの状況を理解し、適切な支援を受けるために役立つかもしれません。

新しい職場や業種への適応が難しく、ストレスやプレッシャーを感じている自覚があるようですので適応障害の可能性もあります。
ご家族の理解やサポート、上司や会社のカウンセラーと相談することも重要です。