コンビニバイト ずっと立ちっぱなしで足クソ痛いです。我慢するしかないですよね 慣れたら少しはマシになりますか？

Question

コンビニバイト
ずっと立ちっぱなしで足クソ痛いです。我慢するしかないですよね
慣れたら少しはマシになりますか？

Answer 1

2週間がんばってみて。

あの地獄の苦しさはなんだった？ってくらい2週間経ったくらいには楽になってきて4週間後にはなんで痛かったか思い出せないくらい慣れる。

家に帰ったらなるべく風呂に入る。
どうしてもだるい時はシャワー前に部屋で足湯する。
百均の桶にお湯入れて足を浸して足指をグーパーする。
シャワー浴びる時にお湯捨てて桶を洗う。

スマホ見てる時とか寝転がる時に壁を使って脚を上にあげておく。
スマホ見ながらでも足裏やふくらはぎをぎゅっぎゅっと揉んだり足首回しをする。

限界なら鎮痛剤飲んでいい。
(市販の鎮痛剤は筋肉痛に飲んでいいと用法になっている)

コンビニはまだ動き回れるからマシな方。がんばってー！

Answer 2

筋肉というのは、じっとしているのが一番ツラいです。筋トレすれば判ります。

少しでも、小刻みに動けばまだマシになります。

そのうち4時間程度なら「え？こんなお子様シフトで良いの？」となります。

Answer 3

そうですね、最初は足の痛みとの戦いになります。
慣れさえすればどうという事はありません、ファイトです、私もコンビニ店員です。