昔化粧品の販売の仕事をしていて理不尽なクレームを多々受けました。 私のストレス発散というか、ストレスを軽減する方法ですが、 明らかに理不尽なお客さんの場合は、対等な人間と思わないようにしていました。普段のストレスを店員にぶつける可哀想な人、もしくは別の生き物と思いながら冷めた気持ちで対応していたので、怒鳴られてもなんとも思わないようになりました。 もちろん、正当なご意見を頂いた場合は心からの謝罪、誠意を込めた対応をしていました。 ストレス解消法は、ひたすらゲームしたり、友達とアウトドアの遊びに行ったり。仕事のことを一切考えない時間を作るようにしていました!
大好きな芸人さんのコント見て爆笑してると自分のストレスとか凄くどうでもよくなってくる。笑うのって最高に健全なストレス発散です。
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