至急です。 今年で3年目になる仕事に就いてます。 ついにストレスか、仕事行く前に泣いてしまい、休んでしまいました。 …

Question

至急です。

今年で3年目になる仕事に就いてます。

ついにストレスか、仕事行く前に泣いてしまい、休んでしまいました。

仕事辞めたいなとずっと思ってたのですが、
もうやめた方がいいのでしょうか。涙が出るという事は体のSOSサインなんでしょうか。

Answer 1

心のサインかどうかはわかりかねます。
ただ経験談として、辞めたいと思っていて、その様な状態なら辞めた方がいいと思います。

私はその状態でも、たまに休んでしまっていましたが、毎朝行きたくなくてギリギリまで家にいて、半泣きになりながら2年以上仕事を続けました。
1年経ったくらいで、どうも毎日不安になるし、人の事を信じられなくなって、とうとう自分のことまで信じられなくなり、仕事に支障きたしたので友人に相談したら心療内科を勧められました。
結果的には精神病を患っていました。
それでも病院代もかかるので仕事を辞めないで働いていたら、最終的には、ほぼドクターストップで辞める形になりました。「貯蓄があるなら、無理しないで今は休みましょう」と言われました。
それからもう5年以上経ちますが、精神病は治っていません。次の仕事にも支障が出てしまいました。
今は病気を理解してくれている方と結婚して、扶養にいれてもらい甘やかされていますが、他の人みたいに働けない自分が不甲斐なくて仕方ないです。

心の病気はなかなか治りません。
発症する前に、悪化する前に、辞めてしまった方がいいです。
私は過去の自分と話せるなら、仕事行きたくなくて泣いて、休んでしまった事を泣きながら後悔していた自分に、「今すぐ仕事を辞めよう。無理をしないで。」と伝えたいです。
質問者様はあの時の私と同じように思えます。
だから「今すぐ辞めよう。無理をしないで。」と言いたいです。

Answer 2

辞めた方がいいと思います。
3年間よく頑張ったんですね。
確かにサインではないでしょうか。

自分も最近退職しました。
帰宅しても涙がでるし、朝に自分に気合いだったり好きな音楽だったりを聞いて紛らわせ出勤
してました…
でも、ご飯も食べても美味しくない、食べたいとも思わない…
自分の心が壊れる前に守るために退職しました。

辞めたいと思っていての涙は身体のSOSだと
思います。

Answer 3

やめていいと思います。

自分の体が1番ですよ。
私も適応障害になり仕事辞めました。

ゆっくり休んでくださいね