転職回数3回目の20代後半です。 今回転職した先の会社で最後にしようと意気込んでいましたが今までで1番ストレスがやばいで…

Question

転職回数3回目の20代後半です。
今回転職した先の会社で最後にしようと意気込んでいましたが今までで1番ストレスがやばいです。今までの転職理由は主に引越しをしなければいけなかった事や会社の経営が怪しく先が怖かった為退職など人間関係での悩みはあまりなかったのですが、職場の雰囲気？が悪すぎるあまりストレスで仕事前に涙や吐き気が止まらなくなる事があります。当方周りを気にしすぎてしまう性格の為、居心地が悪いとメンタルにきてしまう弱い人間なのです。

もう立派な大人で転職回数も多く、社会人としてやはり我慢は必要なのは承知していますが、皆さんはストレスでどうしようもない時どのように乗り切っていますか？

まだ入社して間もないので頑張りたい気持ちはあるのですが、辞めたいと思いながら仕事をしていてしんどすぎるので同じようにしんどい思いをしながら仕事を頑張ってる方々の意見を聞きたいです。

Answer 1

同じく転職経験ありの20代後半です。
前職では仕事や人間関係のストレスも多く、質問者様と近い境遇だったと思います。
辞めたいという気持ちと、頑張らないとの気持ちの間で毎日悩んでいました。
自分がその悩みから抜けられたのは、悩みの原因としっかり向き合ったからです。
何が自分を苦しめていて、どうすればそれが解決できるのか。
ノートや紙に書いたり、信頼できる家族や友人に話す中で、「転職」で解決出来ることと、そうでないことを明確にして、「転職」以外で治せるところは全て取り除いた上で、転職活動に臨みました。
大きな悩みを全て転職で解決するのは難しいので、まずは悩みの原因としっかり向き合い、治せるものから治していくのをオススメします！
1人で抱え込まず、頼れる人を存分に頼っていきましょう！