短時間ですがマンション清掃の仕事をしてます。 質問なんですが、夏の暑さ対策は皆様どうなさってますか？

Question

短時間ですがマンション清掃の仕事をしてます。
質問なんですが、夏の暑さ対策は皆様どうなさってますか？

Answer 1

首掛け扇風機が良いと思う。けっこう安いし

Answer 2

先ず胃腸の調子に気をつける。冷たいもので胃の働きが抑えられた結果腸運動弱まりガス過多になり吐き気に繋がります。
あと、塩分は非常に大事。タブレットなどで補いましょう。ドリンクだけでは不十分、かえって気分悪くなってしまいます。