挨拶を無視されて腹が立ってしまいました。 他人に期待する人はストレスが溜まりやすいと言いますが、この場合も相手が挨拶を…

Question

挨拶を無視されて腹が立ってしまいました。

他人に期待する人はストレスが溜まりやすいと言いますが、この場合も相手が挨拶を返してくれると思っていたという期待が原因のストレスになりますか？また、期待しない人は挨拶を無視されても平気なのでしょうか？

Answer 1

はい。おっしゃるとおりだと思います。
挨拶は返して当たり前という思い込みが裏切られたことで腹が立つ。
普通これが常識でしょという思いが強いので非常識さに腹が立つ。

集合住宅内であからさまに挨拶を返さない人っていますが、最初こそ「ほう、そういう感じなんだ」と気に留めますけどそういう人だとわかったらもう期待しないので無視されても平気です。

Answer 2

おっしゃる通りです。

Answer 3

挨拶を無視されて腹が立ってしまったんですね。

相手の方が挨拶を無視した理由を、無理やりでいいので10個探してみると、いろんな可能性があることに気づくと思います。また、挨拶を無視されたことの受け取り方も人それぞれで、ショックを受ける人、悲しいと思う人、怖いと思う人、気にしない人、千差万別なんですが、質問者さんは迷うことなく「腹がたった」とおっしゃいますが、それはなぜでしょうか？

そうなんです。
挨拶を無視されて腹が立つという感覚は当たり前じゃありません。
質問者さんの中に「挨拶を無視するのは喧嘩を売っているからだ」のような、自分だったらこうだという「前提」があることに気づきます。

今一度、なぜ挨拶を無視されたら腹が立つのかを考えてみてください。挨拶を無視された。それがどうして問題ですか？この質問を自分に繰り返していくと、腹がたった本当の理由に気がついて、相手に対する怒りが吹っ飛ぶと思います。

Answer 4

私は挨拶は自分の為だと思ってやってますよ。
職場は特に。挨拶されて不快になる人は別として大概は悪い気はしないはずです。
まず、言った自分の心が気持ちいい。その上笑顔や返事で返してもらえたらラッキーだと思うし。
返したくても恥ずかしいって人もいるでしょうし。