リモートワークで働いている人ですが、あんまり家ばかりに居ると身体に良く無いのでたまには、スポーツセンターで身体を動かした…

Question

リモートワークで働いている人ですが、あんまり家ばかりに居ると身体に良く無いのでたまには、スポーツセンターで身体を動かしたりしているんでしょうか?
自分は肉体労働なので痩せますね。

Answer 1

私は出来るだけ運動してます！
仕事終わってからウォーキングがランニング5キロくらい、週末にランニング、小休憩で立ち上がったらスクワット10回とかです！
普通に太ったので、痩せるためにはじめました笑

Answer 2

リモートワーク自営業をしている者です。

全く運動していません。気が向いたときに散歩程度で、本当に良くないと思いつつ、身体を動かすことが好きじゃないのと、太ったりもしないので意識的に運動は出来ません。

周りのフリーランスや作家もほとんどそんな感じです。