今年4月から新卒で保育士してます。 日々失敗だったり迷惑をかけてばっかりで辞めたいとか、消えてなくなりたいとか思ってしま…

Question

今年4月から新卒で保育士してます。
日々失敗だったり迷惑をかけてばっかりで辞めたいとか、消えてなくなりたいとか思ってしまいます。辞めることとか、死ぬことなんて甘えとか逃げだって思われることもわかっています。
でも気持ちがいっぱいで夜涙が止まらなくなったり、息が苦しくなったりします。
毎日辞めたいって思ってしまい辛いです。
こうやって相談してることも、甘えとか逃げだって分かっています。
でも、気持ちがいっぱいいっぱいで。
どうしたらいいですか。

Answer 1

疲れて心の体力が欠乏している状態ですね。
先ずは親御さんに悩みを相談してみてください。
出来れば職場と相談して少し休職し、心療内科や精神科を受診して悩みを相談して心の充電をしてください。

相談や泣く事は逃げでも甘えでもありませんよ。
心のキャパは人それぞれで、他人の何気ない一言で死を選ぶ人もいます。
そこに至らぬ様に早めに行動されてください。

今主様に必要なのは辛さを受け止めてくれる人と環境です。
実際、環境から離れないと心の体力は回復出来ません。
私は2009年に4か月、2022年に3か月休職しました。
私の場合は妻が支えてくれましたのでまだ生きております。
理解者がいないと更に辛くなります。親御さんが味方になってくれるのが最善ですが、無理なら医師を頼りましょう。
その点で、医師や病院も選んで合わないと思えば変えてください。

Answer 2

辞めたっていいよ

Answer 3

どんなことで思い詰めてる感じですか？