休みの日はなにされてますか？ 私は仕事のストレスからか家から出たくなく、ずっとゴロゴロしていてせっかくの休みも仕事の事…

Question

休みの日はなにされてますか？
私は仕事のストレスからか家から出たくなく、ずっとゴロゴロしていてせっかくの休みも仕事の事ばかり考えてしまいます。
なにかリフレッシュ出来れば良いんですが…

Answer 1

仕事のストレスは仕事でしか解決しません。
サウナに行ったりして一時的にはリフレッシュするのですが、すぐストレスがぶり返します。
仕事のどこにストレスを感じているかは分かりませんが、ゴロゴロではムンムンとして逆効果です。

Answer 2

家いるとつい悶々と過ごしてしまい、気になる事で頭がいっぱいになりますね。でも出掛けたくない、わかります〜

私はスマホで歩数計アプリで一日ン千歩を目標にしてます。出来ない日があってもいいし。ウォーキングと限らず、ショッピングモール行っただけでクリア出来るしいいですよ。その間、ラジオや音楽聴いててもいいですし。1週間や１ヶ月、1年の棒グラフ見れるからあ〜こんだけ歩いたな、と。確実に運動したほうが気分良いですね。

Answer 3

1人で休みの時は、朝から家事は全部すませてからベットでゴロゴロ食っちゃ寝しています。
ドラマの再放送なんかを観ながらいつも途中で寝てしまいます。

旦那と休日が重なった時は一緒に出かかるしかないので出かけています。

自分は心置きなく眠れた方が、
翌週から頑張れるようなスタイルになっている感じです。

Answer 4

水泳、動画（映画含む）閲覧、ギターひき語り、料理・・・

大体この辺ですかね
かつてはペットをたくさん飼育していたのでその環境のメンテナンスなどもありました。

あとは平日も休みなのでこれも仕事と言えばそうですがパチンコやFX、せどりの下見（ネットオークション閲覧、リサイクルショップなどの下見）ですかね。どれも利益はここ十年近く出しています(*‘ω‘ *)