航空自衛隊に自衛官候補生として入隊するのですが、体力に自信がありません。1キロ程度走っただけで疲れるほどで、不安でしかな…

Question

航空自衛隊に自衛官候補生として入隊するのですが、体力に自信がありません。1キロ程度走っただけで疲れるほどで、不安でしかないです。なにかアドバイスがあればお願いします。

Answer 1

入隊すれば団体行動となり、広い基地内を歩いたり
駆け足で移動する事になるので、知らぬうちに
それなりの体力がつくのでご心配なく、、、

Answer 2

走る事が苦手で不安を克服したいのなら、駆け足（ジョギング）をするしかないです。…体力練成を続けていれば、不安は無くなり少しずつ「自分に自信が付く」様になります。…毎日続ける
事と自分の中の弱い気持ちに負けない事が重要です。