自分の人生に納得いってません 周りに合わせてきてしまい、今は何も自分から話せないような状況で、ゾンビのように体を会社に引…

Question

自分の人生に納得いってません
周りに合わせてきてしまい、今は何も自分から話せないような状況で、ゾンビのように体を会社に引きずってます

こんなはずじゃ....と毎日思って毎朝悩んで遅刻しますストレスで太ってしまいました

どこから軌道修正したらいいか教えて下さい...

補足

ちなみに、年齢はアラサーです。

Answer 1

『自分の人生に納得いってません
周りに合わせてきてしまい、今は何も自分から話せないような状況で、ゾンビのように体を会社に引きずってます』

周りに合わせるというのは楽だ、と思います。
自分からクチを開けると必ず否定する人やマウントを取ろうとする人がいて疲れますし、怖いです。
疲れるし、怖いし。。。だから周囲に合わせて、自分の意見を言わない方がその場は楽だと思います。

でもそれが習い性になると、自分というのがわからなくなります。
組織や集団、グループ、仲間、友達の中にいても、自分がいることの価値が自分でわからなくなります。
自分が居ても居なくても、このグループ組織は回ってる、動いている。。。そんな気持ちになります。

自分は何者か、自分が描く、想う、自分はこんなものじゃないはず。。。そんな気持ちに焦ります。
人間は主張する生き物です。
生物はすべからく主張することで生きています。
どんな生物も、花でも草でも犬でも猫でも、実はその個々で主張しています。
主張することで伴侶を得て生存し続けています。主張することで餌を得て生きています。
人間だって組織や集団の中で主張して良いはずです。
主張することで、自分の存在を示しますし、自分の居場所が実感できます。

貴方様は、今、自分の人生に納得いかれていないことに気づいています。
周りに合わせなくてもいいこと。。。それはなぜ合わせないといけないのか。。。納得もないまま合わせて来たからです。
納得もいかないことに身を、心を合わせると、まず心が歪みます。
その辛さを声に出して言わなければ、さらに心は悲鳴を上げます。
その悲鳴を、貴方様は、周りに合わせること、自分から話さないことで、押し殺してしまってきた。。。

心がこれは違う。。。ちょっと変だ。。。そう感じたら、声を出すことです。
話をすることです。
そうすれば、組織の、集団の皆が、耳をたてます。
貴方様を見ます、気づきます。

そこに貴方様の存在があります。
自分の人生が見えて来ます。

Answer 2

人生に納得してない。
＝自分の今を変えたい。
＝周りの現実は変わっていない。

この場合、強い意志が必要です。
理由は、貴方の変化を周りの（変化していない）現実が元に戻そうとするからです。

周りの元に戻そうとする力にも屈しない強い意志が必要です。
もしくは激痩せするなど、見た目でパッとわかる変化をするのも効果はあります。（慣れられたら効果は消えますが。）

強い意志が無い場合は、お気づきでしょうが周りの環境も変える必要があります。

人生に納得してない。
＝自分の今を変えたい。
＝周りの環境も変えて変化を補強する。

環境は変われば変わるほど、変化的には良いです。

友人関係を変える、職場をかえるから、住む地域を変える、遠くへ引っ越す、海外へ移住まで。

環境の変化は、今まで築いてきた良い方の環境も変えてしまうので、注意が必要です。
自分に丁度良い変化に留めましょう＾＾

頑張って＾＾