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夜勤について質問です 夜勤前の前日朝まで起きて昼頃寝て夕方起きるか 普段通り夜寝て朝の七時位に起きるのどちらのほうが良い…
夜勤について質問です 夜勤前の前日朝まで起きて昼頃寝て夕方起きるか 普段通り夜寝て朝の七時位に起きるのどちらのほうが良いですか？
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夜勤経験者です。 答えになっていなかったら、ごめんなさい。 私は、昼頃寝て夕方に起きていました。
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