仕事のストレスがあり、大人不安がひどくなり、 朝の朝礼の唱和が詰まってできなくなりました、 これは治るのでしょうか。

Question

仕事のストレスがあり、大人不安がひどくなり、
朝の朝礼の唱和が詰まってできなくなりました、
これは治るのでしょうか。

Answer 1

貴方様は何歳ですか？
私も同じ様な状況です。
うつ状態だと診断されました。
私は40代半ばで発症しました。
年を取ると先も見えて不安が大きなる傾向があると思います。

Answer 2

朝礼の唱和？
唱和ってことは皆で何か決まり文句を言うってことですか？
できなくても大したことはないような…。

Answer 3

職場や学校で、能力以上の事をしようとするから苦しくなります。
自分の能力の範囲で出来る事をします。
また、出来ないことは、出来ません。と言います。

以下の本をお勧めします。
人生のほとんど全ての問題が解決します。
また、仏教を信仰しなくても、大丈夫です。
安価で読みやすいです。
楽天で入手できます。
怒らないこと―役立つ初期仏教法話〈1〉 (サンガ新書)
アルボムッレ スマナサーラ (著) 756円
図書館にもあると思います。