在宅テレアポは大概業務委託契約が多いので、委託前提で話しますが、自由に稼働時間を設定できて、業務中も煙草を吸ったり、ある程度自由きままにできます。
個人的なデメリットは、運動量が落ちるぐらいでしょうか?
ただあまりテレアポに慣れない人は、相手からの罵倒や拒否に精神的に参ってしまう人もいますが大概これは慣れです。自分の場合相手が電話をかけすぎだ!ふざけるな!と怒り始めたら「これは失礼いたしました。社内にしっかり報告と共有いたしますので、失礼いたします」と相手が何喋ろうが面倒なのでそのまま切断します。