来年から社会人になる大学四年生です。私はこれまでの人生苦労した経験がありません。高校受験は中高一貫なのでなく、大学受験は…

Question

来年から社会人になる大学四年生です。私はこれまでの人生苦労した経験がありません。高校受験は中高一貫なのでなく、大学受験は適当に受けたレベルの低い大学、就職先は適当に勉強して受かった自治体です。（周囲に比べたらそんなに努力していません…）
バイトも4年間ずっと同じで優しい職場で甘やかされています。卒論も前からコツコツ書いていたので、全然苦労していません。

学校も休みたい時にサボったりしてたので、社会人になった時毎日出勤して働けるのかな、メンタルが追いつけるのかな、体力持つのかな…と最近ずっと不安です。

社会人の先輩の皆様、こんな不安はありましたでしょうか？また、不安の乗り越え方とかありましたら教えてください。

Answer 1

やるかやらないかの問題なので、不安がっても仕方ないです。

Answer 2

ありません

Answer 3

よければ目を通してみてください。

認知療法②コラム法,認知再構成法
https://www.direct-commu.com/shinri/cog/cog2/