甘えで仕事を休みがちになってしまいます。 以前勤めていた会社では管理職をしており、 3、4名程のパートや契約社員…

Question

甘えで仕事を休みがちになってしまいます。

以前勤めていた会社では管理職をしており、
3、4名程のパートや契約社員をまとめてました。3、4名しかいないため、1人が欠けると仕事が全く回らなくなることが理解出来ていたので、コロナ前だったこともあり熱が出ても腹痛でも、何があっても出勤してました。

現在の職場は20名ほどの社員がおり
私はまだ働き始めてから一年も経っていないため、覚えることも少なく私が居なくても仕事が回っていく状況です。

という状況になると、甘えが出るのか
腹痛、吐き気、等で休みがちになってしまいました。
腹痛、吐き気と言っても多少のことで、仕事に行って働けるかもしれないくらいの状態です。

また、この頃コロナ濃厚接触者になり半月程休んだこともあり、その月を加えると4ヶ月連続で
必ず一日は休んでしまっています。

本当に仕事先に申し訳なく、どんどん行きづらくなっていきます。

どうしたら、この甘えを治せるのでしょうか。

補足

また、以前の会社は
管理職に着く前の新人の時から欠けたら回らないような状況であったため休むことはなく働いていました。
また、職場先の仲間もとても良い人ばかりだったので頑張れた気がします。

現在の職場は人数が多く
やはりその中には話す機会がなく仲良くなれない人、怖い人や苦手な人もおり、その精神的な所もあり少しの体調不良で休んでしまう気がします。

Answer 1

濃厚接触の時を除いたら、大体月一ペースってこと？
それなら別に良いんじゃない？

別に怒っても責めてもないのに、勝手に「怒ってる」と怖がって、萎縮されたり仕事辞められる方が困るよ。

甘えと自己管理の区別を付けると良いかも。
自分が無理なく長く働ける様に管理するのも仕事の内。

同僚で似た様に勝手に張り切って、勝手に仕事抱え込んで鬱病になった人いたけど、
そんな勝手に自分にストレス与えられても周りは何も出来ないから。