自分を肯定したいです。 実家暮らし20代前半の男です。 色々不安を抱えております。 不安なのは主に仕事面、心身面、プ…

Question

自分を肯定したいです。

実家暮らし20代前半の男です。

色々不安を抱えております。
不安なのは主に仕事面、心身面、プライベート面です。今のままでなんとか生きておりますが、なにせ向上心がありません。
まず仕事面では教師になる大学を出て、今は保育関係で働いています。前は教師をしていましたが心身共にボロボロになり転職して今の会社に数年勤め続けております。現状としてはやりがいもあり働いておりますが、安月給で、休日数が少ないです。一人暮らしがやっとできるかできないかの給料で残業代もなく、昇給もないようで、ボーナスもほとんどないです。トータルでも結婚できる額ではないです。周りと比べるのは良くないですが、比べて落ち込んでしまいます。。
また、もともと引きこもりがちでコロナ禍から内向的になり、人に会わず休日は家に篭りたい人間で、仕事は多くの方と同じように行きたくないです。
何かの特性かはわかりませんが、時間にルーズで、毎回の仕事もギリギリに出社しています。ダメ人間です。忘れ物もよくあります。片付けもできません。

また、心身面では、体はヒョロヒョロのガリガリで、これまで中学生のころから筋トレをしていましたが、全然太れず、筋肉もつきません。なのでいまだに銭湯に行くのも海やプールに行くのも恥ずかしいです。
また、鼻も大きく髭も濃いためマスクを外すのも怖い、恥ずかしいです。

また、プライベートにおいても彼女なし、独身が不安になることが多いです。以前は何人かとお付き合いしていましたが、向こうから振られ続けています。原因は自分でもわかっていますが、結婚や恋愛に向いているタイプではなく、一人で自由気ままに生きているタイプだと確信しました。本当に恥ずかしい限りです。また、仕事の給料的にも結婚はできないほどで、休日的にも心身の疲労が激しく恋愛が難しいことがわかりました。

今のままで満足はしていますが、時々何もかも不安に襲われ、自分はダメなやつなんだとなります。
ダメなところは上げたらキリがないですが、変わる勇気も体力もなく、側から見たら呆れられると思います。
生きているのがやっとという表現もできますが、絵を描いたり音楽をしている時、読書をしているときはとても楽しく、生きている実感が得られます。
夢を追い続けている自分もいます。

長くなりましたが、こんなんで良いのでしょうか？
人生に正解はありますか？

よろしくお願いいたします。

Answer 1

向上心はないとはいえ、今は保育関係で働いていらっしゃるとのこと。とてもエネルギーの必要な、そして子供達から元気を貰える素晴らしい仕事ですよね！

相談者様は総じてネガティブタイプですが、行動していることは私から見るとかなり頑張って毎日を過ごしていらっしゃるようです。

ご自分の分析もできていますし、あとは具体的な対策だと思います。

・時間にルーズ、忘れ物
・筋力(体質で付きにくい人もいる)
・ムダ毛
・結婚観
・休日の心身疲労
・自己蔑視、自己肯定感が低い

上記は一度に直そうとしなくても、できるところから。忘れ物なら前日に準備する。ムダ毛は貯金して脱毛してみる。
休日は必ず休む。休んで心身の余裕がないと他の事ができないので。

余暇を多趣味に活かしてどんどんリフレッシュしていきましょう。ひと目は気にしなくて良いのです。相談者様が前向きになったとき、ポジティブな仲間や彼女と出会えるチャンスは来ます！

自分のペースで生きて、その中に必ず今の自分らしさでいられる環境や恋人、仲間ができますから！

無理せずコツコツです。
応援しております！

Answer 2

釈迦の言葉が好きです。
人は選択によって未来が決まるとのことです。

人生どんな選択をしようともそこからまた自分の選んだ選択、他の人が選んだ選択によって枝分かれし、良くなったり悪くなったりします。

悪い選択だと思っても良くなったりするので人生に正解はありません。

でも自分が現状維持を望まないなら新たに選択する必要があります。

筋トレにはたんぱく質が重要です。しっかり取ってますか？