三年目の歯科衛生士です。 1日8人ほどしかSC、PMTCしていないのですが、肩、首、肩甲骨のコリが酷くて仕事が辛いです…

Question

三年目の歯科衛生士です。
1日8人ほどしかSC、PMTCしていないのですが、肩、首、肩甲骨のコリが酷くて仕事が辛いです。仕事はやりがいがあって続けたいのですが、体がキツすぎて受付か助手になろうかと悩んでいます。

ルーペを使う、オプトラゲートを使う、力を抜く、家でのストレッチ、マッサージに通うなど3年間工夫してきましたが、凝り固まってしまっている為か全く良くなりません。

辞めたいほど肩こりで悩んでいるという衛生士を聞いた事ないのですが、何故凝らないのか、何かケアをされているのか、きつい肩こりが緩和された経験がある方など何でもいいので助言が聞きたいです。

歯科衛生士の方お願い致します。

Answer 1

衛生士です。
腱鞘炎、肩凝り、ヘトヘトでしたが、やり甲斐があり続けましたが、
別な病気になり
オペをしました。
オペ後の体力低下で、退職をしました。
他の仕事を選びましたが、自分には合わない、また、衛生士並みの給料がもらえない。
そして、また歯科衛生士に戻りたく、面接にいきオペをし体力が低下したと話をして体力が戻るまで受付件助手的な役割で採用をされましたが
やはり
それはとてもキツかったですよ。
体力的なキツさではなく衛生士免許があるのに
受付洗い物、やり甲斐は無いです。
結局辞めて全く違う仕事についています。収入はやはりよくないですが
受付件助手洗い物をした結果、自分なりに納得したので 今の仕事で満足です。
質問者様も一度、それを経験してみたらいいと思います。

Answer 2

歯科助手や歯科受付になるなら、まったく関係ない職種に就いたほうがいいのでは。

衛生士ですが、肩こりがあり、それにともなう頭痛がひどい時期がありました。
頭痛は鎮痛剤でどうにか我慢しましたが、肩こりは整体、鍼、、塗布薬など
まったく効果がなくある日、友人が「腰痛があってラジオ体操してる～
いいよ～」と言うのを聞き「なら私も～」とノリで始めたところ（私はテレビ体操ですが）半年過ぎたころに「そういえば肩こりしない」ことに気がつきました。
もっとハードなスポーツもしていたので、まさかテレビ体操で良くなるとは思ってもいなかったです。

小学生の頃はダラダラやっていましたが、大人になった今は週に7日
毎朝、マジメか？と言いうくらいしっかりキビキビやって数年過ぎましたが
肩こりに悩まされることはまったくなくなりました。

質問者様に合うものが見つかりますように。