アドバイスを頂けると助かります。 私は男です。 私は元々偏頭痛持ちでして、先週仕事を休んでしまいました。

Question

アドバイスを頂けると助かります。

私は男です。

私は元々偏頭痛持ちでして、先週仕事を休んでしまいました。一応念のため病院に行き、処方薬をもらいました。
ですが、その時に医者と話をしたのですが、自律神経失調症の可能性もあるから心療内科の受診も進められました。

確かにストレスで血便、不眠などもあります。

それに加えて、頭痛と目眩がありました。
ですが、頭痛と目眩は偏頭痛からのものだと思ってました。

確かに調べると自律神経失調症の症状にも頭痛や目眩があります。

現在、今日で仕事を休んで5日(公休込み)ほど経つのですが、漠然とですが色々と不安が出てきました。

今後の自分の将来や仕事への不安などがあります、、

アドバイスなどあったらお願い出来れば幸いです。

Answer 1

この時期、自律神経が乱れやすいので季節の変わり目はお大事になさってください。
血便は別問題で受診された方が良いですが
不眠、眩暈は心理的な要因があり悪循環になりますね
まずは睡眠が1番大切ですよ。

まずは精神科に受診されて下さい。
その際に病名が出たら、休職の話と診断書を貰って下さい。
「傷病手当金」というものを調べて、受給要件を満たしていたら会社に診断書を提出し、休業を申し出て下さい。
傷病手当の受給手続きに提出する書類を印刷して医師にも書いて貰わなければなりません。
病院での診断書や傷病手当の作成書類は
3000円くらいかかります。

Answer 2

あなた、首・肩、こってませんか。姿勢悪くないですか。

Answer 3

そうだなぁ。
その不安がどこから来るのか？
それが分からないと、解決は難しいんじゃないかな。

Answer 4

主治医に言われたのであれば早めに心療内科を受診してください。
自律神経失調症は鬱病の1歩2歩手前です。
放置していると進行していきます。