解決済み
口臭についてです はじめまして高校生です。 口臭が気になるようになりました 特にバイトの時です。 朝〜昼過ぎまでシフトに入っているのですが、 11時頃〜口臭がではじめます。ガムや飴、モンダミン、マウスウスプレー など色々試しましたがどれもイマイチです… お客様や先輩などと接するので 今日は口臭くならないといいなって考えてばっかりです。 バイト中その事ばかり考えていて余計に臭いが強くなってる気がします。 家にいる時は考えないので臭いが強くなるってことはあまりないです。 月一で歯医者に行ってます。 今は、バイト行く前にモンダミンして 1時間半くらいすると臭いがでてくるので5分休憩の時にもう1回モンダミンしてます。 でもそのあとまた口臭がでてくるのでどうしたらいいか分かりません(т-т) バイト楽しくて大好きなのですが口臭が気になって行きたくないなぁって気分が暗くなっちゃいます。 少しでも良くなる方法教えてください… (ミントなどが苦手なのでマウススプレーやガムは味がついた甘めいやつしかつかったことがありません。 ミント系とかならもっと効きますか?(т-т))
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鼻炎はないですか。今の時期のアレルギーとか。 鼻に炎症があると膿の混じった痰や唾液が喉に落ちて、それが口臭になります。これなら耳鼻科で診てもらうのがいいです。 月1で歯医者に行っているなら虫歯や歯石はないとして。 11時ころから口臭が気になってくるなら空腹も考えられます。 それが原因なら5分休憩時にチョコやお煎餅などお腹に入れれば、口臭は和らぎます(例えば2分で食べて2分で歯を磨く、とか) 食べられないなら水を1~2杯飲むのでもいいです。 膵臓や胃酸の関係でそれがガスとなり口臭となりますが、誰にでもあることですのでこれでしたら気に病むことはありません。 家にいると臭いが強くなることはない。 ストレスや緊張でも口臭につながります。 バイトは楽しくても集中するでしょうから緊張はあるはず。 緊張すると唾液は減ります。唾液が少ないと口臭の原因のひとつになります。同じようにストレスも口臭の原因になります。 家にいたら気にならないなら、ストレスが原因かもしれませんね。 口臭が出たらどうしよう、おお昼に近いからまた臭うかも、お客さんや同僚に臭うと思われたらどうしよう・・で、緊張して唾液が減る‥と言う流れ。 んー、気にすんなよ~と通りすがりの私が言ったら、ストレスが減りますかね?ダメっすか?じゃ、5分休憩の時にちょっと笑って緊張をほぐしてくださいませ。面白くなくても笑うと緊張はほぐれるから。
べろの位置を教えてください。よくスポットという場所にべろを置けばいいとあります。でもみなさん間違っところに結構置いてます。べろの先端を軽く上の歯と歯茎のところら辺にくっつけてください。少しでも違和感があるということは違います。上手くしてください。僕も一昨日これでやっと1年悩んでた口臭が軽減しました。
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