正社員の週5勤務8:30〜17:30がしんどいです。 私は20代独身男性です。 仕事は事務職で、ほとんど定時で帰れてる…

Question

正社員の週5勤務8:30〜17:30がしんどいです。
私は20代独身男性です。

仕事は事務職で、ほとんど定時で帰れてるのですがそれでも週5勤務8:30〜17:30がしんどいです。他の人は休みが全くなかったり、肉体労働でさらにしんどかったり、事務職で定時退社という甘えたこと言っているのは承知しておりますが、それでも週5勤務ってしんどくないですか？
日本の正社員では週5勤務が当たり前みたいな風潮でみなさんお仕事を続けられてますが、本当にすごいと思っています。
冷静に考えて5日間の疲れを土日だけで回復するわけがないと思います、、。
「そんなにしんどいなら仕事辞めればいいじゃん」とかそういう回答は特に求めてないんですが、みなさんはどうやって仕事を乗り越えてるんですか、、？

Answer 1

イギリスのとある論文で週40時間以上の労働を課された人はうつ病などの発症率がぐんと上がることが発表されています

ですので週4にすべきだという議論は一応は正解だと思っています。

当方は肉体労働ですが週三回になっています
ほかにも収入があるからこそできる所業ですが今は我慢ではありませんが賞与もあるはずですからお金も貯めて早急にFIREを目指すことを勧めます。そこまで行かなくともバイトだけでも十分な暮らしができるように準備するが良策と思います。

仮にFIREできるくらいの不労所得を得られたとしても働かないと逆に筋肉が衰えるのでバイトくらいはしておいた方がいいとアドバイスします。

半年以上勤務すれば有休が使えるのでそれをうまく活用するのもありです。

Answer 2

>>冷静に考えて5日間の疲れを土日だけで回復するわけがないと思います

それは貴方の感覚値の問題ですよね。

Answer 3

体力をつける

Answer 4

いや、しんどくないです。