発達障害のASDと診断されています。 職場での悩みは、相手の話が理解出来ない。相手の思いや考えが分からない。 状況を的確…

Question

発達障害のASDと診断されています。
職場での悩みは、相手の話が理解出来ない。相手の思いや考えが分からない。
状況を的確に説明出来ないです。
公務員なのですが、続けていける自身がありません。精神科やカウンセリングにも行っていますが、精神疾患がなければ、特に来る必要はないと言われました。
自力で、改善出来るのでしょうか？

Answer 1

発達は生まれつきで、治りはないけど、改善の余地はあります。

失礼かもしれませんが、職場と障がい適正はあってるでしょうな？また、精神科の先生と相性はあってますか？あってない場合は、ストレスが大きく感じます。
たとえば聴覚過敏がある場合、工事や工場はストレスになります。

他の方々と同じ意見ですが、コミュニティを探してお話しても良いかもです。

Answer 2

発達障害は治りません
脳の特徴、形状なので。

せっかく公務員なので
障害者手帳を取得して
困っていることを人事や上司に
話て合理的配慮を求めましょう。
公務員は絶対にやめないほうが
いいと思います。やめたら
どこで働きますか？

少し長いのですが
以下に私の履歴を書きます
ご参考になれば幸いです
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私はＡＤＨＤと二次障害で双極性障害です 中年サラリーマンです 中年になってから発達障害と わかりました。 WAIS検査というのを精神科で やらないと発達障害という正確な 判断はできません。悩んだり、 本やネットで診断しても時間の 無駄です。 私の場合ですが まず、片づけができない、ので自室は汚部屋（でも食べ物とかは捨てられるのでゴキブリは出ません。服、本、雑誌、パンフレット、パソコン、電子機器の古いのが捨てられない）。片づけても元の決まった場所に戻せないから、皿洗いをして食器棚にちゃんと戻せなくて妻に罵声を浴びせられる。ヒモがうまく結べない、すぐにほどける。ダンスなどが覚えられないから小学校のお遊戯は隣の人を見てやった。神経質で友達とジュースの回し飲みができない、シーンとしていないと集中できないので午前１時から勉強を始める。上司、先輩、先生から同じことをやってもなぜか私だけ怒られる、注意される、納得いかない。光過敏で、オフィスの蛍光灯が眩しくて頭痛になるときがあるのでブルーカットPC眼鏡をしている、大声の人や電話の音やキーボードの音が不快で集中できないときがあるので耳栓をして仕事をするときがある、嫌いなニオイの香水や柔軟剤で頭痛になることがある、服のタグは切り取りたい、化学繊維の服はかゆくて着られない。人の話を最後まで「自然」に 聞いていないことが多い、この時点で 相手の話を理解しにくいです。 そして集中してきけても、勘違いが あります。一番多いのは相手の質問に 対して、見当違いの頓珍漢な回答を してしまっているようで、同僚や妻など がイライラしているようです。 あと、頭に思いついたことをストッパーが なかなかかからずにポロっと発言して しまうことが多いです。「あ、この部屋 くさいですね」「あ、大きなホクロ」 「あ、そんなことは無駄です」 「あ、奥さんのほうが年上に見えますね」 とか。ここで困っているのが、ポロっと 暴言、失言を吐いても、そのまま気づかない、 すっ呆けていれば幸せなのですが、相手が 不機嫌になったらもちろんのこと、そうでな くても「あ！今の発言まずかったかな」と 後になってから気づいてしまい、自己嫌悪や 心配が止まらなくなり、これが精神的ダメージ にもつながらることがあるので。 これだけではもちろんないのですが 発達障害ADHD（アスペもある）がベースと なって仕事上、家族、交友でいろいろな小さな トラブルが何千と発生してしまい、ストレス。 ３０から偏頭痛、極度の冷え症、自律神経失調症 過労、不眠症。中年になってから二次障害で精神疾患、鬱病からの 双極性障害になって障害者手帳持ちです。 若い時に入れてもらった会社にそのままいるので 今も会社員ですが、心身ともに病んでいて 使い物にならずお荷物社員として在籍しています。 そうは言っても病気でもないけど働かない人って 一定数いるので、そういう人よりはマシだと 自分を励まして毎日過ごしています。通勤も遠い のでツラくなってきており、いつまで働けるか 不安でもあります。 子供が社会に出るまでは絶対に辞められない、何がなんでも働かないと、というモチベーションのような重いプレッシャーのようなものに潰されそうにもなります。健闘を祈ります。ご参考になれば。 お大事になさってください。

Answer 3

別のお医者さんをお薦めします。
と、同時に地域に、発達障害の方同士で集まる会はないですか？ 自分はそこに行く事があります。 同じような悩みを持っている人がいて、共感しあったり、相談しあったり、一緒に対策というか、困り事に対しての作戦を考えたり、みんなで話し合ったりする時間があります。 会によって違うとは思いますが。
自分にとっては、私だけの苦しみではない事や、他の人も悩みながら試行錯誤をされてるので、話を聞ける時間は、内容が濃いと感じる事があります。
まずは、お医者さんを見つけることが先かもしれませんが、共感し合える場所を見つけ、どんな対策とってるか聞くのもありかと思います。 そういったところが、ネット上にもあるかもしれませんが、私は地域の場所にいってます。

Answer 4

カウンセリングでは改善しません。
発達障害は薬も多くありますよ。
別のお医者さんにセカンドオピニオン行かれてはいかがでしょうか。
薬が全てではありませんが、生きやすくなったり、仕事できるようになった人がたくさんいるのも事実ですから。
せっかくの公務員のお仕事、辞めるのはもったいないです。