聞く力、理解することでの質問です。 主に相手の話を正確に聞く、そして理解する力はどのようにして鍛練するものなのでしょう…

Question

聞く力、理解することでの質問です。

主に相手の話を正確に聞く、そして理解する力はどのようにして鍛練するものなのでしょうか。自分の場合は実は発達障害を持っていますが、それでも聞く力や理解する力、適応性が強い人は大勢いらっしゃると思います。

復唱するという手もありますが、自分はどうしても理解した気になって思い違いをする、要は復唱しようという気持ちが弱い所があると感じられました。

職場や家庭、人付き合いや会話に影響するので早い内に鍛練して出来るようにしたいと強く思っていますが皆様はどのような工夫をなさっているでしょうか。

自分一人で解決できない場合はコミュニケーション教室等にも通うことを検討しています。
(障害者を含めて色んな悩みを持つ人が集まる場)

上記のことに対しての回答の他、ご意見、ご指摘があれば宜しくお願いします。

補足

自分の場合は、まず思い違いをすることが多いので復唱する力を強くすることから始めたいと考えています。

Answer 1

仕事上でしたら、相手に見えるように指示をメモします。
私の場合はコピー用紙の裏に大きい字で読める程度に書きます。
そうすると、相手もメモを見てくれているので、間違っていたら指摘してくれますし、相手がメモ用紙に記入してくれたりするので、認識の違いが少なくなります。
絵とか図を書くとさらに分かりやすくなるかも。