メンタルをかなり強くする方法教えてください。 大企業に転職が決まりまして、人間関係も複雑になることで、 ストレスを抱えな…

Question

メンタルをかなり強くする方法教えてください。
大企業に転職が決まりまして、人間関係も複雑になることで、
ストレスを抱えないようなメンタルを作りたいです。おすすめの方法（経験談）やおすすめの本があれば聞きたいです。

Answer 1

将来ビジョン、キャリアプランをしっかり持つこと。
ストレス発散方法を作ること。

Answer 2

定期的にコーチングを受けたらいいと思う

Answer 3

大企業なら、休暇がしっかりあると思いますので、趣味を充実させてリフレッシュすることです。

できればインドアよりアウトドアな趣味がいいと思います。一人よりも複数でやる趣味がおすすめです。

本は、心理学系がおすすめです。
嫌われる勇気とか

Answer 4

若いころであれば厳しい体育会系の部活に入るなど有りますが、もう転職が決まったのでしたら後はそこから落ちこぼれないように必死にくらいいついていくことが、おのずとメンタルが鍛えられることだと思いますよ。
一朝一夕に鍛えられるものではないので、まずは目の前のことを必死に頑張れば良いんじゃないですかね。