バイトを仮病で初欠勤しました。 大学生女です。昔から朝に弱く、全くと言っていいほど起きれません。 今のバイト先では絶…

Question

バイトを仮病で初欠勤しました。

大学生女です。昔から朝に弱く、全くと言っていいほど起きれません。

今のバイト先では絶対にやめようと思っていたのですが、勤めて半年でとうとうやってしまいました。出勤の5分前に体調不良だと言いました。

朝に弱すぎて、親に起こされるまで起きれません。横にアラーム3つ置いても起きませんし、無意識で勝手にアラーム止めてます。

来年には社会人になるのに、今の私はダメ人間のクズです。
後片付けや人に気の利くこともできない、挙句に朝も起きれない。
最悪です。

やはりこういう人間は社会から離されますよね。
同じような方、そうではない方、なんでもいいので叱責なり改善策なり教えていただきたいです。

Answer 1

あなたは真面目過ぎだね

仮病で欠勤なんて実は多くの人がやってます、気にする事はありません

自分だって仮病や身内の不幸使ってズル休みして遊びに行った事は何回もあります

働くようになれば会社に行きたくないと思う時だってあります

しょっちゅうはダメですが、たまには仮病や身内の不幸とか嘘を言って休んでも別に問題ありません

嘘も方便って言うじゃないですか？

世の中、上手くやっていくには嘘も必要です

で、朝に弱いのは何故ですか？、前日遅くに寝るから、睡眠をきちんと取れていないからですか？

それとも、そもそもきちんと満足に睡眠時間が取れているけど、朝きちんと起きれないんですか？

夜遅くまで起きているならそれはきちんと睡眠を取っていないからなので、きちんと早寝ましょう

が、早く寝てきちんと睡眠を取っているのに朝きちんと起きれないならもうそれは朝きちんと起きるのは無理なんだと割り切って下さい

改善しようと努力するだけ無駄です

で、その場合には仕事を選ぶなら朝から夕方までの日勤ではなく、始業時間が遅いお昼から夜までまでの遅番の仕事を選ぶか夜勤の仕事にするなど、仕事のスタイルを変えた方が良いでしょう

>今の私は…..

そういう自分をマイナスにするような思考や発言はやめましょう

そういう事をし続けると自分をどんどんマイナスの方向に落としていくだけで、あなたを取り巻く環境はどんどん悪化していくだけです

なので、今日からはもうマイナス言葉は一切吐かない、マイナスな事は一切考えない

で、プラスな言葉を吐く、プラスな事を考えましょう

そうすればあなたを取り巻く環境はプラスなものに変わっていくでしょう

何をやってもできない事をいつまでも改善しようと、できるようにしようと努力しても無駄だという事をあなたは自覚しましょう、割り切りましょう

努力をしても無理だったから今の朝きちんと起きれないという結果があるわけです、だから朝きちんと起きる為の努力をするのはもうやめましょ？

だって、無理な事はもう証明されているんですから

で、仕事なんて朝から夕方までの日勤ばかりではありません

選択肢なんて色々あるんです

悩む事はありません

Answer 2

朝が苦手なら、出勤時間が遅い会社とか在宅で出来る仕事とか探されたらどうですか？
今の時代、色々な働き方が出来る企業が増えましたので、見つかると思います。
自分を卑下してばかりいないで、
前向きに生きたら良いですよ。

Answer 3

夜寝るまでずっとテレビ見たりスマホいじったりして睡眠不足になってるならその時間を減らすとか寝具を変えてみたり、アラームを置く位置を絶対に体を起こさないととめられない位置に置く

Answer 4

睡眠時間が足りてないのではないですか？
夜22時までには寝ればだいぶ違うのではないでしょうか？確かに若い頃というのはどこまでも眠れるものですね。自分も平気で昼までも眠れていました。30代前半まではそんな感じですね。ただ30代半ばを過ぎてくると不思議と人間は眠れなくなってきますよ。
まぁ若いうちだけの悩みです。