面接練習でお辞儀をすると、必ずふくらはぎが痺れて痛くなり、足がガクガクしてスっと綺麗にお辞儀できません。 お辞儀の仕方が…

Question

面接練習でお辞儀をすると、必ずふくらはぎが痺れて痛くなり、足がガクガクしてスっと綺麗にお辞儀できません。
お辞儀の仕方が良くないんでしょうか。。

Answer 1

頭と上半身だけ前に倒そうとするとふくらはぎに負担がかかりますので少しお尻を後ろに引くようにして頭を下げると楽にお辞儀ができます。

Answer 2

背中が猫背になっていませんか？

背筋を伸ばしてお辞儀をすると、美しい形になります。

あとは、回数をこなせばスマートに出来るようになると思います。