至急お願いします。コインあります

Question

至急お願いします。コインあります長文、乱文で申し訳ございません

看護師１年目です。
夜勤が去年の6月から始まっており、約9ヶ月が経ちます。(2交代制で16時半〜翌9時までです)

未だに夜勤が精神的に辛いです。
漠然とした不安を抱えています。どんなに考えても何が嫌で何が不安なのかは分かりません。
原因を明確にしなければいけないのはわかってますが、どんなに考えても分かりません…

夜勤前は本当に嫌で心臓がバクバクして吐き気が酷いです。それがものすごく辛いです。準夜の時間を通り越して、深夜に入ってしまえばあと少しだ、と思えたり、日が出てくると気持ちが戻ってきてあと少し乗り越えようと思えるようになってきます。準夜の時間がとても嫌です。

こう思うということは、長い勤務に自信が無いのかなと思い、今月中旬から3交代の勤務も混じえて今月からやる事になりました。来週の火曜から3交代の勤務とまじえてやるので、まだどう変わるかはわかりませんが…。
(完全な3交代はキツいと聞いたので2交代とミックスにしました。わがままですね、こんな相談してるのにすみません…)

寮で一人暮らしをしているので日勤だけだとボーナスが出なくなってしまう事(パート扱いになるため)や月給が減り金銭面での不安がある事や、夜勤ならではの患者さんの看護を学びたいので夜勤は続けたいと思ってしまいます。

体調が優れないまま患者さんの看護をするのは、看護する立場としても良くないし、仮に急な欠勤や早退をしてしまったら周りの人に迷惑をかけるし…と思うと、やはり夜勤はやめた方がいいのかなとも思います。
でも夜勤をやめて、いつかまた始めるとなったら久しぶりだからこそ余計ストレスを感じてしまうのではないかと思ってしまうのもあり、何とか続けたいと思ってしまいます。

いつかは、クリニックとかに就職したいと思いますが、1年目だからまだ基礎を学ぶ段階だし、もっと病棟でのスキルをつけてからそのような場所に転職したいです。

今の職場も、人間関係は悪い訳ではありません。夜勤が辛いことも師長や先輩などにも相談できる環境です。

とても複雑です。
何か少しでも、気持ちを楽にできたり、乗り越える方法は無いでしょうか

乱文で本当に申し訳ないです。
自分のことには自分にしか分からないしこんなに複雑なことをこの場を借りて相談してしまってすみません。

Answer 1

おそらく、何あったらどうしよう。夜勤は人が少ないし頼れる人がいないといった漠然としたものなのでしょうね。
なかなか不安を拭うには自信をつけるしかないでしょう

Answer 2

不安をなくすには自信をつけるしかありません。お金のために頑張っても精神が病んだら意味はないですよ。医療従事者より

Answer 3

・・・典型的な鬱病のような気がします。
診療内科の受診をされてはいかがですか？
今はまだ大丈夫ですが、そう長くない未来に破綻しそうです。